2022年9月28日

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贵阳“羽毛球老人”80岁开打 92岁仍身手不凡

重阳节这天,虽然没去登高望远,但是罗依明老人挥舞着球拍打羽毛球也是不亦乐乎。打羽毛球对很多人来说是一件简单的事情,但或许你不知道,罗依明老人今年已经92岁了,打羽毛球是他最喜欢的运动。

昨天上午,在黔灵山公园,一位带着鸭舌帽、身穿灰色夹克的老年人出现在空地球场,立即引来几位球友招呼:“罗爷爷,您来了,可不敢和您过招,不是我们技不如人,我们可担心您摔着了。”老人听了可有些“气呼呼”,“不就接几个球而已,我身体好着呢,不信我们来一局。”

罗爷爷接受记者采访时说:“我今年92岁,能看能听,打羽毛球的身手也不错。”罗爷爷30年前退休后就开始天天到黔灵山锻炼,“上世纪80年代时,我的腿脚还灵光,就喜欢爬山,这里所有的山头我都上去过。”老人喜滋滋地回忆往昔,到了90年代,人满80岁了,爬山缺了点力气,就开始学打羽毛球,别说还有些天赋,一般都能接招,这一打就又过了10多年。

“现在我还是坚持30年前的习惯,每天没事就到黔灵山来玩,即便别人不让我打,看他们打球也很高兴。”

说起长寿秘诀,罗依明老人说,其实也没什么特别的,早餐包子馒头稀饭都可以,有时就在街边吃碗粉,午饭、晚饭通常在家解决,喜欢吃白菜炒回锅肉,还有肥肉,“瘦肉容易塞牙缝”,记者注意到,老人的牙只掉了几颗,大部分仍坚守岗位。“我饭吃得挺多”,老人笑着说,女儿每次添饭,总是一碗的容量添2碗的分量。

老人说,其实我觉得长寿的关键不是吃饭,主要是心态,我找到了生活的目标,我的家庭幸福,这寿命自然会长。

罗老最喜欢打羽毛球,每天球拍过过手心都会舒坦,回到家和家里人唠唠打羽毛球的乐趣,感觉生活就这么简单快乐,他建议60岁、70岁的老人们,想要长寿,不必过于注重养生细节,关键是找到生活乐趣,找到生活目标。